4/29mon 08:00-09:30 瑠里子マクエルフレッシュ【心と身体を繋げる〜peace run & yoga〜】

4/29(祝月)
08:00-09:30

瑠里子 マクエルフレッシュ

【心と身体を繋げる〜peace run & yoga〜】

【 会場 】正善坊

広島の素晴らしい景色を眺めながら ゆったりと走り 自然のエネルギーと共に身体を心地よく暖めた後は 呼吸に合わせた大きな動きのフローとともに心身の奥深くから解放感を味わいます。
ランニングとヨガ そして自然のパワーにより心と身体が大きく解放され、身体と心の繋がりを感じる時間をお楽しみください。
<ポイント>
.薀鵐縫鵐亜▲茱、どちらも初心者の方でも 安心して参加していただけます。
元ランナーであり 現在ヨガインストラクターの講師がランニングの前後に走りやすいコツもきちんとお伝えします。
ヨガではランニングの疲労を取るポーズはもちろん、ランニングをする上で必要となってくるコアの力やバランス感覚を養うポーズも取り入れていきます

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(チケットカートのみ料金の設定をしており、
 各クラスの料金は0円に設定しております。)

1チケット ¥3,500
3チケット ¥9、500
5チケット ¥14、000
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