4/27sat 12:00-13:30 パクヒキ【Jivamukti Yoga〜Sun Energy Flow】

4/27(土)
12:00-13:30

パクヒキ (Heeki Park)

【Jivamukti Yoga〜Sun Energy Flow】

【 会場 】実相寺

ニューヨーク発、生きとし生けるもの全てとの繋がりを通してMukta(自由な魂を持つ人)を目指す流派であるジヴァムクティヨガ。アサナスタイルは動く瞑想として知られているヴィンヤサで、ダイナミックなシークエンスを音楽のビートに合わせてフローしながら心と呼吸が心地よく溶け込みます。更に、哲学とマントラのチャンティング、瞑想など伝統ヨガのエッセンスを取り込んだ魂の解放を目指すヨガで、初心者でもヨガの真髄を楽しく体験して頂くことができます。今回のヨガピースではヨガを学ぶ中でよく耳にするチャクラについて簡単な座学を学び、それらにフォーカスしてフローしながらそのエネルギーの活性化による心身の変化と自分自身と周りの関係性を改めてふり返り、これからの人生のヒントを得られるようなクラスをご用意いたしました。
チャクラは人間の体に7つある、心身をエネルギーを司るエネルギースポットとも言い、その7つのチャクラを大きく二つに分けると陰(月)のエネルギーのチャクラと、陽(太陽)のエネルギーのチャクラに分けることができます。一日目のレッスンでは陽のエネルギーの活性化を、二日目のレッスンでは陰のエネルギーの活性化を促すプログラムになっておりますので、ご自身に必要なエネルギーのレッスンを受けられても良いですし、両方受けられて陰と陽の両方のバランスを取るのも良いかと思います。
Sun Energy Flow(太陽のエネルギーフロー)では、男性性の力強い陽のエネルギーを司るチャクラを活性化させるアサナたちを中心に、気持ちも向上させるアップテンポな音楽のビートに合わせて気持ちよく汗を掻きながらフローして行きます。
人生をもっと前向きに、楽しく、明るく、アクティブに、ポジティブにしたいと願う方はどなたでもWelcomeです

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ご希望のチケット枚数も必ずカートにお入れください
(チケットカートのみ料金の設定をしており、
 各クラスの料金は0円に設定しております。)

1チケット ¥3,500
3チケット ¥9、500
5チケット ¥14、000
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0円(内税)
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