4/28sun 14:00-15:30 パクヒキ【Jivamukti Yoga〜Moon Energy Flow】

4/28(日)
14:00-15:30

パクヒキ (Heeki Park)

【Jivamukti Yoga〜Moon Energy Flow】

【 会場 】正善坊

ニューヨーク発、生きとし生けるもの全てとの繋がりを通してMukta(自由な魂を持つ人)を目指す流派であるジヴァムクティヨガ。アサナスタイルは動く瞑想として知られているヴィンヤサで、ダイナミックなシークエンスを音楽のビートに合わせてフローしながら心と呼吸が心地よく溶け込みます。更に、哲学とマントラのチャンティング、瞑想など伝統ヨガのエッセンスを取り込んだ魂の解放を目指すヨガで、初心者でもヨガの真髄を楽しく体験して頂くことができます。今回のヨガピースではヨガを学ぶ中でよく耳にするチャクラについて簡単な座学を学び、それらにフォーカスしてフローしながらそのエネルギーの活性化による心身の変化と自分自身と周りの関係性を改めてふり返り、これからの人生のヒントを得られるようなクラスをご用意いたしました。
チャクラは人間の体に7つある、心身をエネルギーを司るエネルギースポットとも言い、その7つのチャクラたちは陰(月)のエネルギーのチャクラと、陽(太陽)のエネルギーのチャクラに分けることができます。一日目のレッスンでは陽のエネルギーの活性化を、二日目のレッスンでは陰のエネルギーの活性化を促すプログラムになっておりますので、ご自身に必要なエネルギーのレッスンを受けられても良いですし、両方受けられて陰と陽の両方のバランスを取るのも良いかと思います。
Moon Energy Flow(月のエネルギーフロー)では、繊細な女性性が優位な陰のエネルギーを司るチャクラを活性化させるアサナたちを中心に、癒し系の音楽に身も心も委ね、体の機能を安定させ、気持ちを落ち着かせながら心地よくゆっくりフローして行きます。
刺激や変化の多い日々を生きていく中、穏やかな心で平常心を保ちながら他人や物事を受容できる心にゆとりのある人生を生きて行きたいと願う方はどなたでもWelcomeです♡

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ご希望のチケット枚数も必ずカートにお入れください
(チケットカートのみ料金の設定をしており、
 各クラスの料金は0円に設定しております。)

1チケット ¥3,500
3チケット ¥9、500
5チケット ¥14、000
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0円(内税)
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