4/29mon 12:00-13:30 清水美早【音浴〜シンギングボウル・サウンドメディテーション〜】

4/29(祝月)
12:00-13:30

清水美早

【音浴〜シンギングボウル・サウンドメディテーション〜】
テーマ 自分の居場所にかえろう

【 会場 】 超専寺


ヨガは、肉体だけでなく、その先のエネルギーの流れや動きにも働きかけます。
肉体を使い意識をコントロールし、呼吸を扱うことでエネルギーを調え、集中していったその先に瞑想(メディテーション)の
があります。


今回の講座で味わっていただく爛轡鵐ングボウル 瓩蓮峅察廖「振動」を使って、直接「気(エネルギー)」へ働きかけることができます。
体感のあるなしに関わらず、意識とは別として「音の導き」で自然と活性してきます。

シンギングボウルの 音&バイブレーションはヨガの手助けとなるツールの一つともいえるでしょう。


このクラスでは、チベット産のマシンメイドでない「手打ちのシンギングボウル」を使用して音(振動)を使って皆様の身体&心を癒しの世界へと導きます。

講座の前半は自分の犁鐓貊雖瓩魍稜Г靴覆ら身体を程よく解し、呼吸を整え、後半は仕上げにシンギングボウル音と振動で「肉体の体」の奥にある「目には見えないエネルギー(気)の体」をトリートメントしていきます。 


爛ラダもココロも同時に癒すことができるシンギングボウル    


シンギングボウルの音色に身を委ね、 深い眠りを取った後のような清々しさと軽やかさを体験し、 
お風呂の温かな「湯」に浸かるようなイメージで、温かい「音」に浸かってみませんか? 

皆様のご参加、心よりお待ちしております。

【シンギングボウル】とは? 
シンギングボウルは、5世紀以前よりチベット密教やネパール仏教に伝わる神聖な法具。 
 宇宙を意味する「金、 水銀、鉄、鉛、銀、銅、スズ」といった5〜7種類の金属で作られています。
その金属配合によっても音の響き、周波数もしくは波長といったものが違ってきます。
シンギングボウルの響きは、まるで宇宙創造の中にいるような感覚を呼び起こします。  はるか昔から、ある種の音の成分(周波数)が人の精神に影響を与える事は知られていました。  現在では瞑想やヒーリングにも使われています。  

【音浴(おんよく)】とは? 
音浴それ自体はいたってシンプルです。ただ「聞いている」だけ。聞くと言っても音楽を聴くのとは違います。
 心地のよい倍音、1/fのゆらぎにあふれるシンギングボウルの音色に身をゆだねます。
耳だけではなく、体全体でその波長を聴いている(皮膚で聴く)ので、心身共に深くリラックスし、自然と瞑想状態に導かれます。

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(チケットカートのみ料金の設定をしており、
 各クラスの料金は0円に設定しております。)

1チケット ¥3,500
3チケット ¥9、500
5チケット ¥14、000
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