4/29(日) 18:30-20:00 渡辺純子 セラピーとしての陰ヨガ

4/29(日)
18:30-20:00

渡辺純子
セラピーとしての陰ヨガ

【 会場 】岩惣別館

私たちの体内には、陽(よう)と陰(いん)の機能があり、この2つがバランスを取りながら、
24時間365日絶え間なく健康を維持しようとしています。
中医学では、このバランスを陰陽五行説で表現します。
五行のバランスを保ことにより、私たちが本来持っている自然治癒力を維持していると考えます。

自然治癒力を維持するには、体内に絶え間なく ” 火の要素 ” を灯しておくことが大切です。
この火は、体内の生理活動の源です。また、健康維持に必要なだけではなく、
自分を内観し、自分を明確にするなど、ヨガには不可欠な要素でもあります。

また、精神面において、火の五行は、人として一番大切なハートを宿している五行です。
その陽の明るさや光は、内側から湧き出るオーラであったり、自分を輝かせる要素でもあります。

陰ヨガの観点から大切なことは、その火を心身に上手に灯しておくために、
陰エネルギーがとても重要な役割を担っているということです。
陰(いん)とは、ヒーリングや癒し、回復、滋養する機能のことです。

精神が不安定であったり、すぐ感情的になったり、
満たされる気持ちになれない、または幸せを感じにくかったりしていませんか?

この講座では、陰陽五行説から、陰のエネルギーや火の役割を解説し、
日常の健康維持や自然治癒力の向上に生かせる陰ヨガプラクティスを行います。
陰の性質をもつ陰ヨガは、心身を滋養するプラクティスとも言えるでしょう。

そんな ” 陰ヨガセラピー ” を体験してみてください。

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1チケット ¥3,500
3チケット ¥9、500
5チケット ¥14、000

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 各クラスの料金は0円に設定しております。)
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