4/29(日) 14:30-16:00 サントーシマ香 self-nurture(女性限定)

4/29(日)
14:30-16:00

サントーシマ香

自分自身を満たす
self-nurture

※女性限定クラスです

【 会場 】 岩惣別館

このクラスで練習するムーンサイクルヨガでは、
自分自身がどのように感じているか?を尺度としてアーサナや呼吸法の練習を行います。

外側へ拡散されがちな意識を自分の根っこにやさしく引き戻し、
内側への参照性を高めます。骨盤域の巡りを改善するアーサナ、
下腹部を穏やかに刺激する呼吸法の練習を通じて、
エネルギーの滞りを解き放ち、そのままの私にくつろぎましょう。

自分自身を満たす穏やかなヨガに、どうぞお越しください。


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1チケット ¥3,500
3チケット ¥9、500
5チケット ¥14、000

ご希望のチケット枚数も必ずカートにお入れください
(チケットカートのみ料金の設定をしており、
 各クラスの料金は0円に設定しております。)
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販売価格
0円(内税)
購入数