4/27sat 18:00-19:30 野村賢吾【Sound bath quiet therapy】

4/27(土)
18:00-19:30

野村賢吾
【 Sound bath quiet therapy  】

【 会場 】 実相寺

(動くクラス 30分以上の長いシャバアサナですブランケットやアイピローをお持ちください)

このセッションは座学を生かしたヴィンヤサスタイルの動くクラスで経絡、エネルギーの流れなど東洋医学的な視点と関節の動きや構造、筋肉の走行など機能解剖学の側面を融合し身体に静けさと調和をもたらします。
1つのポーズを完成させるのを目的にするのではなく、最後のシャバアサナで身体が静かになった状態(力みが取れた状態)をヴィンヤサの実践を通して体験していきます。
また、このセッションでは最後の長めのシャバアサナ(休息の時間)ではアルケミークリスタルボウルの音を使ったSound bath(音の沐浴)が特徴です。
クリスタルボウルは振動性の楽器で鼓膜では拾いきれないほど精妙な波長の音は細胞レベルで振動し、筋肉がゆるみ血流が良くなり脳波を安定させる作用があります。
『Sound bath quiet therapy』はヴィンヤサの実践と細胞レベルで振動する音の作用で頭と身体を深い静けさとリラクゼーションを創り出すためにデザインされたクラスです。

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ご希望のチケット枚数も必ずカートにお入れください
(チケットカートのみ料金の設定をしており、
 各クラスの料金は0円に設定しております。)

1チケット ¥3,500
3チケット ¥9、500
5チケット ¥14、000
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販売価格
0円(内税)
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